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大專生涯發展協會小編今天與大家分享在網路上看到的一篇好文:

(資料來源:http://www.dpes.tc.edu.tw/lib/candle/tu_6.htm )

大專生涯發展協會 心裡的黑盒子,是典藏心事的好所在。人生是一連串的考驗,每個階段有每個階段的問題和煩惱,心裡難免鬱悶,老是隱忍,有礙健康。

生活中瑣碎的事很多,有些不足與外人道,有些根本不能與人道,雖然始終堅持「事無不可對人言」,但好事者眾,挑撥離間者不乏其人,總在吃了虧後才覺得可以談心事的人少得可憐。

生命的徒勞與無奈總讓人抓狂,要活得輕鬆自在,又沒有負擔,非得以智慧的方式處理不可;感情用事,只會將自己推入更痛苦的深淵。

處在環保意識高張的今天,強調心靈的環保,為了保有健康的心靈,心事也實施垃圾分類:一般的隨風飄,普通的寫日記,機密與極機密的放進黑盒子。因為日記有被窺視之虞,難保機密不外洩;心裡的黑盒子則不會有此顧慮。(大專生涯發展協會小編覺得這個說法很有意思,你覺得呢?) 

諸位大可不必擔心這種作法會造成負擔,因為不快的丟入黑盒子後,再回頭看時已經降溫,早已不復當時的激動與鮮明,只不過記憶裡再添一筆罷了。而愉快的可就不同了,常優游其中,可以說是混沌世界裡難得的淨土。

 心裡的黑盒子,藏著最私密的心語,獨處時取出,細細品味思量,小心翼翼地收藏上銷;走出黑盒子,於現實生活裡盡力,努力的扮演各種角色。

在右心房左心室?不!都不是!它在心底的最深處。黑盒子是療傷止痛的良方,是自我反省的途徑,能促使心情平靜安定,絕對符合心理衛生。朋友!可否願意一試?黑盒子概念有點類似秘密花園,大專生涯發展協會小編倒是願意試一試,因為十分認同人是要為自己空下獨處的空間,釋放有益健康,你也可以嘗試一下喔!

 

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