青年人才培育學院小編喜歡閱讀一些心靈故事，不僅能幫助小編自己以較正向的心態面對生活中的挑戰、困境，也能藉由與人分享，幫助他人重拾生活的勇氣。以下這篇，是小編推薦的心靈故事之一：
〈小靈魂和太陽〉
從前，有一個靈魂，它知道自己是光。這是一個非常急迫地要體驗的新的靈魂。
他說，「我就是光」、「我就是光」。但所有的了解、所有的說法，都不能替代它的 體驗。在靈魂出現的那個王國，除了光什麼也沒有。每個靈魂都是偉大的，每個靈魂都是神奇的，每個靈魂都發射出令人敬畏的光芒。所以，這個小小的靈魂是太陽中的一個蠟燭。在最大的光之中—它自己是其一部分—它看不到也體驗不到自己究竟是誰、是什麼。
現在，這個靈魂非常渴望了解自己。它的渴望太強烈了，這使得有一天我（God）對它說：「小傢伙，你知道要滿足你的渴望你必須做什麼嗎？」
「噢，做什麼，上帝？做什麼？我願做任何事情!」這個小靈魂說。
「你必須把你自己和我們其他一切分離開來，」我回答說，「這樣，你必須讓你自己去拜訪黑暗。」
「什麼是黑暗呢，神聖的主？」這個小靈魂問。
「你所不是的東西。」我回答說。
這個靈魂理解了。
但在完全的黑暗之中，它又哭喊出來，「聖父，聖父，你為什麼遺棄我？」
就像它在最黑暗的時期哭喊一樣。但我從沒有遺棄過它，而是一直站在它身邊，準備提醒它：你究竟是誰；準備著，一直準備著，叫你回家。
所以，面對黑暗時，要記住自己是一束光，不要詛咒它。
在你被異己的東西包圍的時候，不要忘記你是誰。而要對創造表示感激，即使在你要改變它的時候。
要知道，在你經歷最大的考驗的時候，你所做的事情能夠成為你最大的勝利。因為，你創造的體驗是，你說出了你是誰、你想成為誰。
小編：外在的每個發生，其實都在反映我們是什麼樣的人。外在的每個挑戰，其實都在考驗我們想成為什麼樣的人。被別人傷害時，你是否對對方懷恨在心？若是，你就選擇了讓自己成為一位「放棄自由」、「放棄快樂」的人—心情好壞受到他人行為的影響，用別人的過錯傷害自己。
被別人傷害時，小編總是會用這則故事提醒自己：「我要成為什麼樣的人？」我可以是一個「原諒他人的人」(體驗到內在的寬恕)；我可以是一個「有愛的人」(對方的攻擊，其實是在求救)；我可以是一個「自己決定快樂的人」(何必拿別人的過錯讓自己不快樂)。
你呢？你想成為什麼樣的人？下次遇到困難挫折時，別忘了提醒自己唷！
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