全方位人才培訓營ATC--上課評價

講培期中檢核心得 學期已過了一半，擔任講培也有一年以上的資歷，擔任許多場主持，理當不再緊張，但總有一關是會讓自己膽怯的，那就是期中檢核，這最讓我一直緊張的便是面對這件事的壓力。 當得知題目是主持一場6分鐘的ATC現場，頓時感到期待也擔憂，期待是可以用準備過的講稿，擔憂是怕自己因為緊張而影響主持。 隨著夥伴一個一個上去，直到我的那一刻，發現很多事情還沒做好準備，腦袋依舊空白，許多事情還是會結巴，案例沒有深動刻畫，很多挫折的事，但值得肯定的是自己在臨場反應跟講師的背景說明變得比之前更加穩定。 在我們四人都結束後老師也針對我們的表現、內容給予許多回饋，尤其在舉例說明的部分，情感、理論、劇情張力的部分要如何拿捏才能讓大家對我的故事目不轉睛，我想這就是我需要再加強的地方了。

這次期中檢核真是緊張的心臟都快跳出來了，原來我還是不夠相信自己，因為不知道這次檢核會怎麼進行，因此無從準備，很突然的接受到要進行一次六分鐘的ATC講陪，雖然可以講已經講過的場，但因為毫無準備，真的非常的緊張，我還是沒有主持這件事情植入體內，還無法將這件事化為自己的東西，將來還是要做很多很多的努力，充實自己腦袋裡的知識，多爭取能讓自己成長的機會 不過值得高興的是有受到楊老師的肯定😊 親切自然是我的優勢，我不打算改變這樣的優勢，這是屬於我的個人特色，但希望基於這樣的特質上，能帶給我的觀眾們更多值得學習的東西

不知不覺，六個月就這樣過去了，沒想到自己是講培的身分也這麼久了。當初在喬期中考核的日子時，內心無敵緊張，結果，還真的在打工完的兩個小時，原本以為自己會扛不住，所以內心擁有許多掙扎以及不想面對的心態，但很改寫有朋友送來能量飲料，讓我沒有那麼緊張了。 猜拳的環節真的是我的罩門，每次都不想贏的時候，偏偏我贏過了大家，需要第一個上台，雖然我選擇了自己最熟悉，也準備的最周全的那一場來講，但在還沒完全準備好、很緊張的的狀態下，自己的表現還是失了專業的成分，超級不順，也忘掉了許多。之後看著其他三位夥伴上台，雖然自己的part已經結束，但內心還是無比的緊張。 也很感謝楊老師給的建議，對於自己不足的地方不管是"那"字，或是故事的張力等等，之後會繼續琢磨，讓自己在日後的表現能更加進步。